足底腱膜炎

足底腱膜炎（そくていけんまくえん）とは、足の裏にある、踵（かかと）と足の指の付け根までを伸びている足底腱膜が炎症をおこし、痛みなどの症状が出ることです。
足底腱膜は、アーチ状になっている足の『土踏まず』を支える重要な役割を担っており、足への衝撃を和らげるクッションの働きも担っています。

このクッション機能が低下し、足底腱膜に過剰なストレスが加わることで、足底腱膜と骨の付着部で炎症が起きます。足底腱膜が「固くなる」ことでうまく伸び縮みできずに足底腱膜がくっついている踵や親指の下あたりの筋肉などを無理に引っ張ることで筋肉に小さな傷が生じるため、痛みが出ます。

近年では健康の為、マラソンやハイキングなどのスポーツを行う方が増えてきたとともに、長時間の立ち仕事などで、足の裏に負担をかけがちな人に多くみられます。
ジョギングやマラソンブームで患者は増えているとみられますが、スポーツをしない一般の人でも中高年には比較的多く生じます。

足底腱膜炎と名前がよく似た疾患名として、「足底筋膜炎」があります。
足底“筋”膜炎は、足の裏にある筋肉の膜で炎症が起こることを指します。腱膜で炎症を起こす足底“腱”膜炎とは微妙に異なりますが、足底筋膜炎であっても実際には足底腱膜に関連した部位で炎症が起こることが多いため、両者を同じ意味、同じ疾患として扱うのが一般的です。

足底腱膜と骨が付着する部分で炎症が起こり、足底腱膜がスムーズに伸び縮みできなくなることが直接の原因です。
具体的には、

1,足に強い衝撃を繰り返し与えているスポーツ
繰り返し強い衝撃を足裏に与えることで、足底筋膜や筋肉は固くなります
硬くなった筋肉は、腱の付着部に過度なストレスを与え、傷が出来てしまい、症状を出します。
また、アスファルトなど地面が硬い道を走ったりすると、地面からの衝撃もより強く返ってくるため負担が強くなります。

2,疲労の蓄積や、加齢
長時間立ち仕事などによる疲労や加齢によっても足底腱膜が固まってしまい、クッション機能が低下することで、足底腱膜炎になる場合があります。

3,足のアーチの高さが崩れている人
足のアーチが高すぎる人、低い人（偏平足）はストレスが足の裏にかかりやすい為、足底腱膜に負担がかかりやすくなります。

4,ふくらはぎやアキレス腱が硬い人
ふくらはぎやアキレス腱が硬いと引き上げる力が弱くなる為、足の踏み返しを足底腱膜で負担しやすくなります。

現代は、昔に比べ、足のアーチを支える力が弱くなった人が増えています。
それは、靴の発達や運動不足など様々な原因が考えられます。
足のアーチが、体重や衝撃を支える力が弱くなると、足底筋膜に負担がかかりますので、硬化しやすくなり足底腱膜炎につながりやすいです。

ハリココ整体院では、細かなヒアリングと様々な検査を通して、
先ずは皆様のお体の状態がどのようになっているかを、一緒に確認させて頂きます。
確認する中で筋肉の状態を見極め、症状の原因となる【トリガーポイント】を見つけ出します。

見つけたトリガーポイントに対して、当院独自の《トリガーポイントケア整体》を用いて
皆様のお悩みの症状を改善させていきます。

トリガーポイントケア整体を受けていただくことで、
①症状の原因となるトリガーポイントを無くすことが出来る
②トリガーポイントの再発を防ぐことが出来る
という効果がありますので、

ぜひお悩みの方は一度当院へご相談ください！

※島外よりお越しの方へ※

当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）

この度はハリココ鍼灸整体院　洲本院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

当院では、多くの方がお悩みを抱えている肩こり・腰痛はもちろん、頭痛や膝の痛み、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、ヘルニアなどさまざまな症状に対応している鍼灸治療院です。

当院は痛いところだけを治療するのではなく、痛みの原因となっている部分を見つけ、根本から治療することをモットーにしています。また、丁寧なカウンセリングでお悩みをしっかりと伺い、お客様お一人お一人の症状や身体の状態に合わせた最適な治療をご提案いたします。

当院（Haricocoグループ）の代表取締役の「淡路島から肩こり・腰痛を無くしたい！」という想いから、2016年に淡路島で治療院を開院し、おかげさまで淡路島に４店舗展開しております。

開院以来、非常に多くの方にご来院いただき、諦めていた身体の痛みが改善されたというお声をたくさんいただいております。これは私たちスタッフにとっての何よりの喜びであり、励みでもあります。

「痛みと悩みから解放された、美しく健康な姿で新しい景色を」を治療コンセプトとし、

体に不安のない状態で仕事や趣味、子育てなどお客様に楽しく日々を過ごしていただけるようスタッフ一同全力でサポートいたします！

何をやっても良くならない身体の痛みやだるさにお悩みの方は、ぜひ一度ハリココ鍼灸整体院にお越しください！

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