ストレートネック | 洲本の整体【腰痛専門ラボ】洲本鍼灸整体院～Haricoco～

ストレートネック

パソコンやスマホを頻繁に使い姿勢が悪くなった
慢性的に首が痛む
首が前に突き出ていて、姿勢が悪い
首や肩が痛くて上を向く事ができない
よく首を寝違える

ストレートネックについて

ストレートネックとは正式な病名ではなく、「頚椎（首の骨）の生理的な前弯（反り）が減った状態」で首の骨がまっすぐになってしまう状態のことを言います。
正常な首の骨はゆるやかなカーブになっており、７つの頚椎の骨が横から見た場合には「く」の字状、または緩やかな「C」の字状の形をしています。
橋のアーチ構造が衝撃を緩和するためにあるのと同様に、頚椎が緩やかなカーブになっていることで、首や頭へ加わるダメージが吸収されています。
近年ではストレートネックの方が急増し、現代病の代表格となっており、
肩こりや首の痛み、ひどい時には頭痛を感じる方はこのストレートネックが原因とも考えられます。

なぜストレートネックを引き起こすのか？

ストレートネックの多くは日常の姿勢の悪さから来ます。

主要な原因としては、
・スマートフォンを前傾姿勢で使用している。

・長時間のパソコン作業で前傾姿勢になっている。

・猫背または反り腰になっている。

・枕の高さが合っていない。(高すぎる)
といった場合が多くなっています。

ストレートネックの主な原因はうつむきの状態でいることです。スマートフォンやパソコンの使用は、長時間に渡って下向きの姿勢でいることが多く、首を支える頚椎に長時間負担がかかった状態となっています。
5kgの米袋ほどの頭の重量の負荷が首にそのまま掛かるため、日ごろから姿勢に気を付けなければ、ストレートネックを引き起こす原因となってしまいます。
また、このストレートネックを放っておくと、「頚椎椎間板ヘルニア」や「頚椎症」などの症状に繋がってしまいます。

当院での改善方法

痛みの原因は筋肉によることがほとんどで首周りには数多くの筋肉が存在します。

当院では原因を正確に把握するためにまずはしっかりお話を聞き原因を推測します。
その後カウンセリングや検査を行い、レントゲンなどの画像では写らなかった原因を突き止めます。

効果的な施術をするには痛みの原因となっている筋肉や筋群を割り出し血流を改善するような施術が必要になります。　多くの方が温めると楽になる、座っているより歩いている方が痛みは楽になると感じるのは、まさに筋肉の血流不足が原因である証拠と言えるのではないでしょうか。
当院ではカウンセリングや検査によりストレートネックの原因となっている筋肉を割り出しピンポイントに筋肉のこわばりを緩める施術を行っています。
この筋肉のこわばりや短縮のことを医学用語で「トリガーポイント」と言います。このトリガーポイントに対してトリガーポイントリセット整体という筋肉のをやわらげる施術やトリガーポイント針施術といったピンポイントでトリガーポイントを刺激し血流を改善させる施術を行っています。

当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消するので、高齢の方やお子様も安心して受けていただける《優しい圧で効果を出せる施術法》です。

日本最大級の口コミサイトでNo.1の支持を頂いた当院の施術でつらい症状にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう！