- 腰を捻ったり、反らすと激痛
- 朝起きたときに腰に痛みが出る
- 運動中や運動後に腰が痛くなる
- 歩くと足が痺れる
腰椎分離症とは?
腰椎分離症は、腰椎の関節間部とよばれる部位に生じる疲労骨折です。
関節間部は腰椎の骨のうち小さく細い部分で上下の椎間関節をつないでいる部分です。
もっとも頻繁におきるのは第5腰椎の疲労骨折です。
しかしときには第4腰椎におきることもあります。
これは、第4,第5腰椎部は脊椎の構造上、負担が最もかかってしまう場所になっているためです。
分離症は片側に生じることもあり、両側に生じることもあります。
椎間間部は腰椎の骨の中で最も弱い部分にあたります。
このため多くのスポーツで生じるような繰り返しの負担や酷使の影響をもっともうけやすい場所です。
スポーツを活発に行っている10歳代に起こりやすく、特定の方向への動作を繰り返すスポーツ(野球、サッカー、バレー、体操など)で発症しやすいとされています。
発生頻度は珍しくなく、十代全般では4.4~4.7%の人に生じるとされています。
どんな症状が起こるの?
腰椎分離症の症状としては、
- 腰痛
- 筋肉のハリ
- 腰、お尻、太ももの後側にかけての痛みやしびれ
などが挙げられます。
このほかにも、腰を反らせた際に痛みが増したりすることも、特徴の一つになります!
やってはいけないこと
- 重たい物を持つ
- 急激なねじり動作
- 無理なストレッチ
- 痛みを我慢してスポーツを行う
これらのことを極力避け、日常生活を送ることが大切になってきます。
腰椎分離症は腰の疲労骨折の一種で、初期段階では椎弓にひびが入ります。
早期に発見できれば、コルセットやギプス固定による保存療法で治療することができ、骨がくっつく確率は90%にもなるといわれています。
コルセットは3ヶ月ほど使用し、腰椎の状態に応じてスポーツを3ヶ月~12ヶ月間中止して安静にします。
当院での改善方法
当院では、骨折の回復を早めていくために、腰部周囲に出来てしまったトリガーポイントを
トリガーポイントケア整体を用いて改善させ、血液循環を高め、早期回復を目指します。
また、トリガーポイントが原因で現れる、痛みやしびれも改善していきます!
※島外よりお越しの方へ※
当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。(通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。)
この度はハリココ鍼灸整体院 洲本院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
当院では、多くの方がお悩みを抱えている肩こり・腰痛はもちろん、頭痛や膝の痛み、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、ヘルニアなどさまざまな症状に対応している鍼灸治療院です。
当院は痛いところだけを治療するのではなく、痛みの原因となっている部分を見つけ、根本から治療することをモットーにしています。また、丁寧なカウンセリングでお悩みをしっかりと伺い、お客様お一人お一人の症状や身体の状態に合わせた最適な治療をご提案いたします。
当院(Haricocoグループ)の代表取締役の「淡路島から肩こり・腰痛を無くしたい!」という想いから、2016年に淡路島で治療院を開院し、おかげさまで淡路島に4店舗展開しております。
開院以来、非常に多くの方にご来院いただき、諦めていた身体の痛みが改善されたというお声をたくさんいただいております。これは私たちスタッフにとっての何よりの喜びであり、励みでもあります。
「痛みと悩みから解放された、美しく健康な姿で新しい景色を」を治療コンセプトとし、
体に不安のない状態で仕事や趣味、子育てなどお客様に楽しく日々を過ごしていただけるようスタッフ一同全力でサポートいたします!
何をやっても良くならない身体の痛みやだるさにお悩みの方は、ぜひ一度ハリココ鍼灸整体院にお越しください!
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